鬱在心中的事情

有很多的事情鬱在心中，人們常說，當抑鬱時最好找人傾訊，但積累的事情實在太多了，不知道該怎樣開口，不知道從何說起。

也許是因為心事太多，最近睡眠質素變差，又或許是壓力太大吧，可能這兩者是同一類，壓力的來源就是我的心事，思緒有點混亂，生活也同樣混亂，種種混亂之下導致失眠，也不能排除這可能性。