補充流失的水份、電解質、礦物質等等 |
這是第二次騎單車去淡水,今天天氣不太好,不時下著毛毛雨,幸好我最後還是有拿外套出去。上次騎單車去淡水的時候,上斜U-Turn和一口氣上天橋都失敗,這次可能因為比較晚的關係,所以U-Turn那個位置沒甚麼人,在沒有人阻礙的情況下成功挑戰,之後就是上天橋,將單車轉到最低檔,然後花了九牛二虎之力終於上到去,不過上到去就崩潰了...如果想全程腳不觸地到淡水,應該要再好好訓練爆發力和肌耐力。
到淡水了 |
之後在去漁人碼頭的路上選了一間鐵板燒,吃飽飽就繼續走。晚上的漁人碼頭真的很美,買了瓶啤酒,就這樣坐著,真的很舒服。
要回去了 |
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